Skip to content

Shinrin

Greetings! I'm Shinrin, your coach and a wordsmith for mindfulness in our project.

  • Ho Chi Minh city, Vietnam
  • 60 Posts

giving smile

If you see someone without a smile, give them one of yours.

a thank-you letter to your best friend

a thank-you letter to your best friend

walking & enjoying nature

walking & enjoying nature

[muôn vị nhân gian] bữa sáng yêu thích

Chuẩn bị bữa sáng yêu thích nào!

[muôn vị nhân gian] bữa sáng yêu thích

seeing and knowing nature

Take a time to look out from your sitting place. See. Know that seeing is happening. Seeing is nature and that is the seeing nature. Then, be aware of that knowing of seeing. Knowing is nature and that is knowing nature. Being aware of seeing can bring you back to

seeing and knowing nature

{art therapy} Navigate and thriving from depression with art

Art empowers us to shift from passive observers to active creators. It ignites a spark within, urging us to transform pain into beauty, despair into hope.

{art therapy} Navigate and thriving from depression with art

Write a letter of gratitude

Gratitude is a powerful emotion, which is one of the most positive mental states. It can uplift you from despair, desperation and sadness. It gives you faith in yourself and enhances your ability to love and express love to other people around you. Here is a gratitude letter template that

Write a letter of gratitude

thực đơn dinh dưỡng 28.5

Đây là ảnh món đậu phụ kho tương với bắp hạt. Bắp nếp tím luộc chín rồi bóc hạt, sau đó bạn chiên 2 bìa đậu phụ vàng, rồi cho bắp vào kho cùng nước tương tamari.

thực đơn dinh dưỡng 28.5

[learning coaching] Almira story

Almira is the nickname given to C.A. for the learning coaching. After sharing the daily habits and routines, Almira has proceeded making over her learning table, re-arranging documents and papers. She also started hand-writing the book "The heart of a boy" by Edmondo De Amicis (Tác phẩm Tâm hồn

[learning coaching] Almira story

[metta] ước mong thành thật

Bạn biết không, chỉ với một hoặc hai suy nghĩ tốt lành, nhân ái trước khi ngủ, bạn sẽ bước vào một giấc ngủ ngon, êm đềm và thức dậy trong hạnh phúc. "Thành thật mong an vui tới với mọi người. Thành thật mong bạn thành tựu và tiến bộ trên con đường bạn chọn."

[metta] ước mong thành thật