Blog
[Coaching] form by C.A.
ahealingwalk recently received a Coaching form submission by C.A. (Her name is kept confidential). She is a student from Can Tho city, Vietnam. . 1. Can you describe your daily routine? How do you start your day?Bình thường con cần đi học nên phải dậy từ 4h nếu là
![[Coaching] form by C.A.](https://images.unsplash.com/photo-1569360556894-15dca0c6ff1a?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=webp&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDI5fHxqb3VybmFsfGVufDB8fHx8MTcxNTA1MDA1N3ww&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=1460)
thực đơn dinh dưỡng 04.05
Ăn uống giản dị, và khỏe mạnh nhẹ nhàng. Gửi đến các bạn một thực đơn mới được thiết kế, dễ nấu, dễ chuẩn bị và dễ tiêu hóa nữa. Bon appetit!
[muôn vị nhân gian] Bí đỏ luộc
Nấu những món ăn đơn giản không chỉ mang lại cho bạn niềm vui, sự thư giãn mà còn giúp thưởng thức những hương vị thuần túy rất tuyệt vời mà từ lâu đã quên. Hôm nay mình muốn rủ các bạn vào bếp để cùng làm món bí đỏ
![[muôn vị nhân gian] Bí đỏ luộc](/content/images/size/w1460/format/webp/2024/04/3.jpg)
Yoga kid - forest session
Yoga kid session forest0:00/374.7841× Script credit: Smile and learn Photo credit: https://www.kidsyogastories.com/category/free-resources/ - It seems like these kids are lost in the forest let’s ask them what’s happening. Hey guy, are you lost? You guys look really scared. Do you
Keeping a sleep diary
Having a sound relaxing sleep is one of the signposts of well-being. It could be helpful to keep a sleep diary to keep track of your sleep habit. You do not need to write this sleep diary everyday.
Reclaim attention and fulfillment: the therapeutic art of painting
Today we're diving into the world of art therapy and how something as simple as painting a corn can help us reclaim our attention and rediscover joy in the present moment.
thực đơn dinh dưỡng 22.4
Người đầu bếp trong mỗi gia đình là người thầy thuốc của gia đình đó. Cùng nấu ăn ngon và bày tỏ lòng biết ơn với mọi người và mọi vật, tri ân trước và sau mỗi bữa ăn nhé!
![[meditation] a note on mindful breathing](https://images.unsplash.com/photo-1624718393399-9d448945f176?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=webp&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDE1fHxicmVhdGhlfGVufDB8fHx8MTcxNDA5NDM1MXww&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=1460)
thực đơn dinh dưỡng 13.4
Một thực đơn đơn giản và dinh dưỡng được thiết kế cẩn thận nhằm giúp bạn lấy lại khẩu vị thuần túy với những hương vị giản đơn như hành lá, tiêu, sữa đậu nành. Không chỉ như vậy, các món ăn này được sắp xếp sao cho bạn cảm
tìm lại những điều giản đơn
Điều giản đơn của bạn là gì? Của mình: một cây bút chì, một cuốn sổ giấy, và một ly sữa đậu nành
