[muôn vị nhân gian] Bí đỏ luộc

28 Apr 2024 — 2 min read

Bí đỏ một miếng để cả vỏ ngoài và ruột có hạt. Rồi bạn rửa sạch vỏ bí trước khi bổ ra, thái miếng vuông. Đun nước sôi cho ít muối hầm và luộc sôi tầm 5 phút là bí chín mềm và dậy mùi thơm lắm. Bạn có thể nhai hết cả vỏ lẫn hạt hoặc xúc phần cơm bí mà ăn nhé.

Chúc bạn một chủ nhật thật vui.

Bon Appétit!

.

Công thức:

Cách nấu:

Bước một, cắt bí thành miếng vuông giữ cả vỏ và ruột còn hạt

Bước 2: Luộc bí với nước và muối hầm (chút xíu nha)

Recipes

Shinrin

Greetings! I'm Shinrin, your coach and a wordsmith for mindfulness in our project.

[nutrition] lemon infused water and colorful salad

Salad is an easy and wonderful way to diversify the amount of veggies you take in everyday. It makes eating vegetables more interesting and also delicious. With some simple fresh colorful veggies as below, you can make yourself a wonderful juice and salad within 5 minutes. My tip is to

10 Sep 2024

[muôn vị nhân gian] chè đậu đen

Một món ăn tuổi thơ đơn giản sẽ khiến bạn khỏe mạnh: chè đậu đen. Bếp ahealingwalk xin chia sẻ với bạn cách nấu món chè này với vài thành phần đơn giản dễ tìm nhé. (Mình có thể ăn sáng với món này hoặc để dành tráng miệng buổi

31 Aug 2024

[thực đơn dinh dưỡng 31.8] salad bơ bông cải

Hôm nay bếp ahealingwalk xin chia sẻ với bạn về cách làm một món salad rất ngon và bổ dưỡng. Salad gồm 1 quả trứng gà, 2 bông cải xanh baby, và 1 trái bơ chín. Món này vừa có protein từ trứng gà, vừa có đầy đủ chất xơ