eatingwell
Mỗi khi ăn đồ ngọt, cơ thể bạn sẽ mất đi Kali (potassium)
Mỗi khi bạn ăn đường hoặc carbohydrate tinh chế, bạn sẽ mất đi kali. Đường luôn được lưu trữ trong cơ thể cùng với kali.
Why relying on a few main meals are essential for your body?
Don't rely on a few dishes but try to diversify your menu to make sure you have enough nutrition.
