mindfulness
Rót trà, rót nước
Uống nước không chỉ đơn giản là cầm ly lên và uống. Đó còn là cả một nghi thức...
Mindfulness while walking staircases
“If you are in a hurry, you lose awareness.” Sayadaw Tejeniya
Uống nước không chỉ đơn giản là cầm ly lên và uống. Đó còn là cả một nghi thức...
“If you are in a hurry, you lose awareness.” Sayadaw Tejeniya