thực đơn dinh dưỡng 13.05

Hôm nay ahealingwalk xin gửi đến bạn một thực đơn dinh dưỡng mới thiết kế trong tuần 13.05 Thực đơn này dành cho những ai muốn chuyển dần sang chế độ thuần chay hoặc đơn giản muốn ăn nhiều rau quả hơn. Ngoài ra, thực đơn này hướng tới những ai đang điều trị các bệnh ung thư, mãn tính cần phải từ bỏ chế độ ăn truyền thống với các món từ đạm động vật thịt cá trong một khoảng thời gian.

Bạn không nhất thiết phải tự làm tất cả mọi thứ. Có nhiều món/nguyên liệu bạn có thể tìm mua tại siêu thị, cửa hàng địa phương. Ví dụ như bánh bao nhân bí đỏ có thể mua tại siêu thị Winmart giá chỉ 28k tầm 16 bánh. Rất vừa túi tiền!

Thân chúc các bạn có nhiều niềm vui sửa soạn bữa ăn cho mình và gia đình.

Bon appetit!